游览与观光的好地方。
林少杰很快带着手中的照片回到了酒店,心满意足的安然入睡。
第二天一早就去球馆热身。
格兰杰算是起了个大早,等到保罗.乔治等人吃过早饭的时候,人群中好像没有看到林少杰似的。
“林恩呢?”
格兰杰问道。
“应该已经去训练了吧!”
保罗.乔治无所谓的回应道,抬头看像天色的丹尼.格兰杰有些不相信,再看看时间。
好早!
等一行人赶到训练馆的时候,“砰砰”作响的篮球击地的声音从球场传来,格兰杰看过去。
两球在手的林少杰只是在做着“简单”的运球动作,但双球同时在手,看了不过一会儿,格兰杰就有种“乱花渐欲迷人眼”的感觉,两个篮球像是听话的精灵在林少杰的身体前后、左右四处游走。
虽然只是个新秀,可是已经有太多的人表示过,只要林少杰不遭受大的伤病,妥妥的未来超巨。
但即使这样,训练前的林少杰依然只是做着“最简单”的运球基础动作。
可是看了一会的格兰杰发现不对了,林少杰的全身上下,好像除了手在动,身体的其他部分都保持固定的一个姿势,这种对于肌耐力的要求太高了。
“动”很简单,可是“静”同样很难,甚至在一些情况下,保持静止的难度远大于运动状态。
时间一点一滴的流走,一行人各自训练着,一直到林少杰那边传来长长的喘气声,所有人都看了过去,只是看似简单的动作背后,林少杰却为此付出了一身汗水!
“你们都来了,挺早的!”
林少杰的招呼让所有人都有些尴尬,不远处的格兰杰轻轻的碰了碰保罗.乔治。
“他一直都这样么?”
“差不多,虽然不是训练时间最长的,走的也不是最晚的,但一般他是第一个到,或是前几个到。”
保罗.乔治解释道:“但最主要的是,他的训练质量很高,我们很多人都尝试过,不管是力量还是耐力等基础训练,我们有些跟不上。”
格兰杰看着依然在做着基础训练——跑、跳的林少杰,每一个动作他都能看的明白,但是组合在一起他就有些看不懂了。
特别是那种变速跑,你要是按照那种“突变”的频率跑起来,膝盖怕是保不住了。
急加速,急减速,还有变向
“你确定这样的训练没问题?”
格兰杰有些担心的问道,大汗淋漓的林少杰正在做着恢复性的拉升训练,每一分每一秒都要利用好。
“当然,我的热身和其他球员有些不同,需要让全身每一处都‘热’起来,这样才能支撑我在球场上随心所欲的做动作。
这也是我和我背后团队经过很长时间跟踪观察发现的,这些热身对我的身体并不会产生任何负担,相反他们还给了我足够的支撑“
格兰杰感觉自己
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