chap_r;本来昨天就准备写的,结果在奶奶家呆的有点晚,加上天气很冷,犯困特别严重我就放弃了码字缩被窝里去了。今天是2019年的第二天,新年新气象,送走丨狗年迎来猪年,愿我和我的家人在新的一年里都健康平安,愿我今年能多赚点钱。虽然夙求特别多,但是最重要的就是健康了,所以要好好对待自己,保持一个健康的身丨体和良好的心态。
新的一年不要再莫名其妙熬夜了,好不容易戒掉的熬夜因为我妈那档子破事又开始了,定的提醒洗漱的闹钟仿佛作废了,为自己赚丨钱不多而莫名焦虑,为自己的现状不安烦躁,间接就开始放纵自己熬夜和暴饮暴食……最可气的是我自己明明知道这样不好,却控丨制不了自己……原来我不会这样的,高二那年发现自己有慢性胆囊炎并发性结石以及中度脂肪肝后,我有一段时间对饮食控丨制的很好,后来还让自己瘦了好多,为啥现在做不到了呢?连自己都管理不好,又怎么更好的面对生活?
其实我心里很清楚,纵容我拿我妈那个事情说事,最本质的原因还是我的自控能力弱。那个事情发生的时候是焦虑到失眠没错,但是过来这么长时间,我也该纠正过来了,偏偏还是做不到……总是忍不住又多看了会小说,总是忍不住又多看了会电视剧……然后时间就又晚了……对于食物也是,明明知道自己需要忌口,却还是忍不住吃了那些应该少吃的食物,并且近年常常餐餐吃撑……我身丨体里是住着一只饕餮么?咋就管不住自己的嘴呢?
所以最近胆囊疼的比较频繁了,感觉肠胃也不是特别舒适,所以决定本周五去看看,大概是需要手术治疗了,药物已经不是很好使的感觉。也赖我吧!高二时候有点讳疾忌医过丨度,不太敢喝中药,家里人也没太在意……那时候我因为这个毛病焦虑好久来着,他们也没发觉,在这些方面我真的有点背,主要家庭成员对我不是很上心,真的很坑了……那时候又有点中二病,啥事都喜欢自己扛着,害怕和焦虑都吞回肚子……那时候整一个青丨春丨期综合症高丨潮期,自我厌弃的同时又特别惜命,人格纠结到自己都无语,也没人给我疏导,好在我有丨意识的找老丨师和同学谈心才没给整出抑郁症……其实我一度怀疑自己那个阶段得了抑郁症和焦虑症,能熬过来真的是……厉害了我自己啊!
现在的我不会再讳疾忌医了,不舒服就看医生去。现在的我很清楚,大部分事情拖着只会越来越糟,所以看了看日子,周五还不错就决定是那天了,我是不是有点迷丨信?其实也不单是这个原因,我想在月头尽快解决不想拖到年后,再来就是不能拖到生理期,我这个痛经
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