拿出一部分来犒劳大家,看着大家胡吃海喝,王涛和高扬两个人肉疼无比,你们还真是能吃呀!也不怕撑到了!
在西方,比目鱼一般做成鱼排的形式,加上各种作料,而在中国,则大多是清蒸红烧炖煎,比较符合粤式菜式。
比目鱼有很高的营养价值,肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,脂肪含量较少。它富含蛋白质、维生素a、等营养成分,尤其维生素b6的含量颇丰。
而且,它们还富含大脑的主要组成成分dha,经常食用可增强智力。它还具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助降低血中胆固醇,增强体质。
“唉!你们这个吃法,真是暴殄天物呀!”王涛开口道。
“是呀!说得就是你,别动,让我来。”高扬也马上阻止道。
这么好的食材,让这些人如此糟蹋,他们看不过眼呀!这船上,装备齐全,各种烤具之类不缺。
只要有这些东西,交给他们完全没有问题。
作为做饮食行业的人,对怎么吃,还是挺在行的,即使达不到厨房大师的标准,也比这些人吃法好。
“行,就让他们来忙吧!”卫航等人乐见其成,不用动手,那感情好。
“哟!那就麻烦你们啦!动作快点,刚才消耗很大呢!”有人高兴地跑到旁边打牌。
王涛跟高扬两人才发现,自己做了一件蠢事。
“唉!下次学聪明点吧!那么多人,我们这次要忙断手脚了。”其他船上的不算,但这艘船上也有好几十人呀!一人吃一口,就是一个巨大的量。(未完待续)
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