发挥极限。
逍仙派的炼体方法多种多样，并且也有专门的修炼地点。如今这些门外弟子，都早已突破了炼体阶段，因此，这锻炼身体的场所冷冷清清，倒真适合小龙专心修炼。
炼体第一阶段：练肌肉。
小龙来到一排排大石面前，他咽了一下，这么大的石头，能举动吗？他了解自己的力气。但今天举不起，明天再举，总有一天，老子把它高高举起。
想着，他双手就去试着搬大石头。
咿？奇怪，怎么这么轻啊？
他哪里知道，由于元始魔丹的作用，他已变得相当力大了。
他竟然轻易而举的把大石头高高举起！
一般的门外弟子，要花费了一个月，才勉强搬动这些石头！
小龙觉得这些石头太轻，根本锻炼不成肌肉，于是，他便去找寻大块石头，但是，锻炼肌肉的地点，又无更大的石头，他便决定到处走走，看看能否碰到更大的石头。
他来到怪石嶙峋的无人区，这里巨树参天。
他灵机一动，老子干脆拔树吧。
他弯下腰，倒拔一棵粗大的树木。
树枝摇曳，几片树叶零落，小鸟群飞。
靠，有谱啊。用力拔。
他使出吃奶力气，使出泡妞的力气，拔这棵大树，好几次，都是树叶摇曳，他并没有拔倒他，还感觉手腕，胳膊疼得厉害。
这就对了，正好可以锻炼肌肉，嘎嘎。
这一天，他过得十分充实。想起在皇宫里的花天酒地，无所事事，他竟觉得如今的生活更让他有成就感。
他要的是实力，这个世界的人看重的也是实力。
晚上，睡觉时，他感觉胳膊很疼，但胸口的暖流开始在胳膊处扩散，暖流所到之处，疼痛之感消失，惬意极了。
第二天，他依旧拔树。晚上，依旧感觉到暖流的扩散。就这样过了七天。第八天，当他拔树时，竟然轻松地将大树拔出了一截！
我靠，太恐怖了。他不相信自己的力量进步得如此之快。
时间过得飞快，一个月后。小龙起参天大树，犹如拔了一棵小草一般，眼开大树就要倒下，他忽然听到远处传来一个声音：“金狐，今日就是你的忌日，我把你炼制成丹药，吃了以后，我的实力便可飞速猛进！哈哈！”
金狐狐媚媚。
金狐炼制成丹药，可使修真者的实力突飞猛进。
小龙赶紧把大树重重第插进地面。顺着声音传来的方向找去，前方，郁郁葱葱的奇花异草之间，冷烈拿着仙剑，正指着卧倒在地上的狐媚媚。
她的胸襟处，鼓起两座高挺的山峰，几乎将胸襟撑破。
靠，想吃老子的马子。小龙走过去，潜伏在奇花异草间。
“冷哥哥，只要你不吃人家，人家整个人就是你的啦，人家愿意做你的妖奴嘛！”狐媚媚为了性命，施展出自己的杀手锏。
“哼，你个狐狸，我冷烈不吃这一套！”
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